By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

104to108.com

  • Лайфстайл
    ЛайфстайлShow More
    11 карколомних подорожей, які варто здійснити хоча б раз
    08/02/2023
    Поради щодо індивідуальних подорожей, яких я навчився за роки подорожей наодинці
    08/02/2023
    21 простий рецепт, який можна взяти з собою в наступну гру
    07/02/2023
    15 одноразових десертів, коли вам просто потрібно частування
    07/02/2023
    Не вегетаріанець? Вам усе одно сподобаються ці рецепти без м’яса
    05/02/2023
  • Фінанси
    ФінансиShow More
    Хаки продуктивності, якими я клянуся як людина, яка займається самостійною роботою
    08/02/2023
    Як підійти до свого боса, якщо ви хочете підвищення
    08/02/2023
    Як робити великі покупки, не вдаючись до боргів
    08/02/2023
    Посібник для ледачих дівчат із розуміння медичного страхування
    07/02/2023
    5 способів бути фінансово продуктивним прямо зараз
    07/02/2023
  • Секс
    СексShow More
    Чи нормально кровотеча після сексу? Ми запитали експертів
    08/02/2023
    Скільки сексу є нормальним у стосунках?
    08/02/2023
    Чого навчив мене про секс сухий період
    07/02/2023
    7 сексуальних поз, які варто спробувати, коли вам ліниво
    07/02/2023
    Як уповільнити секс, щоб все було як у кіно
    07/02/2023
  • Спорт
    СпортShow More
    Тренування з обтяженнями для жінок: як розпочати процедуру підйому
    08/02/2023
    Єдині позиції йоги, необхідні для міцного ядра
    07/02/2023
    Розтяжка: найважливіше, що потрібно пропустити тренування
    06/02/2023
    Меган Руп із The Sculpt Society ділиться фітнес-тенденціями 2022 року
    06/02/2023
    Чому 2022 рік має стати роком, коли ви почнете займатися важкою атлетикою
    04/02/2023
  • Техніка
    ТехнікаShow More
    Огляд Nvidia GeForce Now: чи вартий рівень RTX 3080?
    06/02/2023
    Огляд USB-мікрофона Streamplify
    06/02/2023
    Огляд EarFun Uboom L
    05/02/2023
    Довірте огляду GXT 255+ Onyx
    05/02/2023
    Огляд OnePlus Nord CE 2
    03/02/2023
  • Контакти
  • Українська
    • Русский (Russian)
    • English
    • Polski (Polish)
    • Deutsch (German)
Reading: Напружені через гроші? Ці 10 порад допоможуть
Share
Notification
Latest News
Чи нормально кровотеча після сексу? Ми запитали експертів
Sex
Скільки сексу є нормальним у стосунках?
Sex
11 карколомних подорожей, які варто здійснити хоча б раз
Lifestyle
Хаки продуктивності, якими я клянуся як людина, яка займається самостійною роботою
Finance
Тренування з обтяженнями для жінок: як розпочати процедуру підйому
Sport
Aa
Aa

104to108.com

  • Лайфстайл
  • Фінанси
  • Секс
  • Спорт
  • Техніка
  • Контакти
  • Українська
  • Лайфстайл
  • Фінанси
  • Секс
  • Спорт
  • Техніка
  • Контакти
  • Українська
    • Русский (Russian)
    • English
    • Polski (Polish)
    • Deutsch (German)
104to108.com > Finance > Напружені через гроші? Ці 10 порад допоможуть
Finance

Напружені через гроші? Ці 10 порад допоможуть

Marry Gauff
Last updated: 2022/09/19 at 12:46 PM
By Marry Gauff Published 25/01/2023
Share
SHARE

Тривога про гроші може бути одним із найбільших життєвих стресів, які ми відчуваємо. Це особливо важкий час для багатьох із нас, оскільки ми боремося з невизначеністю навколо роботи, економіки, наших заощаджень та інвестицій. Фактично, дослідження Ascent показало, що 60% американців зараз хвилюються про гроші, оскільки ми все ще перебуваємо в процесі розуміння того, як пандемія вплине на світ.

Contents
1. Розділіть емоції та фінанси2. Перегляньте свій бюджет3. Розгляньте можливості рефінансування4. Перегляньте свої коротко- та довгострокові плани заощаджень5. Знайте свої фінансові основи6. Приділіть час фінансовим дискусіям7. Зосередьтеся на майбутніх можливостях8. Переведіть свій стрес на конкретні дії9. Плануйте за найгіршим сценарієм10. Будьте голосними та запитуйте пропозиції

1. Розділіть емоції та фінанси

По-перше, не панікуйте. Це може бути легше сказати, ніж зробити. Але один із перших кроків до подолання фінансових тривог — це відокремити моменти, коли ви відчуваєте емоційне ставлення до грошей, від моментів, коли ви насправді вживаєте заходів щодо них. Відчуваєте сильний стрес? Зараз не час розкривати свій бюджет і вирішувати проблеми. Подзвони другу. Зроби каву. Прогуляйтеся. Дотримуйтеся певної дистанції між вирішенням фінансових проблем і справжнім емоційним станом.

2. Перегляньте свій бюджет

Станьте орієнтованими на дії та дізнайтеся, де можна скоротити свої витрати. Під час фінансового стресу аналіз витрат за цілий місяць може бути надзвичайно важким. Такі програми, як Truebill і Bobby , можуть відслідковувати підписки та регулярні витрати у ваших витратах, щоб ви могли легко вирішити, що потрібно скоротити. Відмова від цих додаткових можливостей може допомогти трохи заспокоїтися.

3. Розгляньте можливості рефінансування

Рефінансування вашого боргу може бути варіантом, який допоможе зменшити щомісячні платежі, але важливо знати, як це вплине на загальну суму погашення (іноді рефінансування може подовжити час, протягом якого ви, можливо, повертаєте загальний борг). Однак це може допомогти щомісячно полегшити ваш бюджет, тому варто звернутися до ваших банків і кредиторів щодо варіантів зниження ставок і платежів.

4. Перегляньте свої коротко- та довгострокові плани заощаджень

Довгострокові заощадження мають бути саме такими: довгостроковими. Коли ви інвестуєте для досягнення віддалених цілей, таких як вихід на пенсію, важливо дозволити собі десятиліття як часової вартості грошей, так і здатності витримувати різні фінансові злети та падіння. Цей тип інвестування — це гроші, до яких нам в ідеалі не потрібен доступ роками, і вони не повинні бути частиною надзвичайного фінансового плану, якщо це взагалі можливо. Кошти для відновлення на «чорний день» слід вилучати з короткострокових заощаджень і зберігати в ощадних продуктах, які є набагато більш ліквідними та легкодоступними у важкі фінансові часи.

5. Знайте свої фінансові основи

Часи фінансових труднощів — це гарна нагода, щоб повернутися до основ. Інформація справді є силою, і знову ж таки, щоб відокремити дію від емоцій, потрібно озброїтися хорошими фінансовими знаннями. Це означає не ігнорувати рахунки, сповіщення чи оновлення балансу, якими б складними вони не здавалися. Це також означає чітке уявлення про ставки, які ви сплачуєте за боргом, про те, як розраховуються ваші рахунки, і які ваші варіанти коригування ваших доходів і витрат у короткостроковій перспективі.

6. Приділіть час фінансовим дискусіям

Фінансовий стрес може відчуватися так, ніби він охоплює наше життя і присутній кожну мить. Особливо коли ми перебуваємо в партнерстві, може бути легко дозволити фінансовим турботам проникнути в усі аспекти домашніх обговорень. Ще один важливий спосіб пом’якшити постійний фінансовий стрес – це встановити конкретні часи та межі, коли ви будете активно працювати зі своїм партнером, щоб знайти фінансові рішення. Заплануйте дату й час для обговорення грошей, встановіть таймер і почніть обговорення з однієї або двох цілей, яких ви сподіваєтеся досягти.

7. Зосередьтеся на майбутніх можливостях

Наш інстинкт у непевні часи полягає в тому, щоб у своїх особистих фінансових звітах поспішати на витрати, але наша фінансова стабільність — це дві половини медалі. І є можливості покращити наше фінансове становище за кошти, які ми приносимо. Чи є можливість домовитися про бонуси за додаткову роботу, яку ви виконуєте? Щось, що ви могли б перепродати? Чи настав час повернутися до відкриття бізнесу? У важкі часи інноваційні можливості для отримання доходу можуть бути складними, але іноді необхідність спонукає до нових творчих шляхів у нашому житті.

8. Переведіть свій стрес на конкретні дії

Наші емоції є корисним фінансовим інструментом, якщо вони спонукають нас до дій. Коли ви відчуєте, що насувається фінансовий стрес, покладіть ручку на папір. Що саме вас хвилює? Що ви можете зробити найближчим часом, щоб прояснити свої фінанси? До кого вам потрібно звернутися по допомогу в цій дії? Обговорення самого себе за допомогою структурованого набору запитань, які могли б привести вас до позитивного наступного кроку, замість хвилювань у колах, допоможе перетворити цикл стресу на рішення.

9. Плануйте за найгіршим сценарієм

Це може здатися страшним, але назвати найгірший сценарій і знати, які кроки ви вдастеся в цій ситуації, може надати сили. Ви боїтеся втратити роботу? Добре, скажи, що ти втратив роботу. Що далі? Як би ти почав шукати нову роль? Вам потрібно переїхати? Як можна збалансувати заощадження та поточний дохід? Які витрати можна скоротити швидко, а які займуть деякий час? Подумайте про це як про свій особистий план безперервності бізнесу.

10. Будьте голосними та запитуйте пропозиції

Кожного з нас у житті стикалися з різними ступенями фінансового стресу. Закріплення занепокоєння приватно та збереження його в собі може збільшити проблему. Знайдіть довіреного друга або члена сім’ї, з яким ви можете поділитися своїми труднощами. Більш відкрите ставлення до наших фінансових проблем створює простір для наших близьких, щоб поділитися деякими рішеннями або навіть просто підтримкою, необхідною для подолання стресу, пов’язаного з грошима.

TheEverygirl-0820-Button-PayDay

You Might Also Like

Хаки продуктивності, якими я клянуся як людина, яка займається самостійною роботою

Як підійти до свого боса, якщо ви хочете підвищення

Як робити великі покупки, не вдаючись до боргів

Посібник для ледачих дівчат із розуміння медичного страхування

Marry Gauff 25/01/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Тренування, які змусили мене полюбити вправи
Next Article Чому вам потрібно змінити розпорядок тренувань

You might also like:

Поради щодо індивідуальних подорожей, яких я навчився за роки подорожей наодинці
Найкращі підказки журналу для кожного типу еннеаграми
Хочете змінити свою кар'єру? 2022 рік – це рік, коли це потрібно зробити
Як покращити стосунки з начальником
Як уважність може допомогти покращити ваші фінанси
Як здійснити перехід із повної зайнятості на фрілансер

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?