By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

104to108.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
    27/05/2023
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    26/05/2023
    Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
    25/05/2023
    4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
    24/05/2023
    Lista kontrolna wakacji na ostatnią chwilę, której potrzebujesz na każdą podróż
    23/05/2023
  • Finanse
    FinanseShow More
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    25/05/2023
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    25/05/2023
    Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
    24/05/2023
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    23/05/2023
    10 sposobów na ożywienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
    22/05/2023
  • Seks
    SeksShow More
    Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?
    28/05/2023
    Jak styl przywiązania może wpłynąć na twoje życie seksualne
    27/05/2023
    Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
    27/05/2023
    Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
    27/05/2023
    Jak naprawić „złego buziaka”?
    27/05/2023
  • Sport
    SportShow More
    Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem
    26/05/2023
    10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
    26/05/2023
    5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
    26/05/2023
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    25/05/2023
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    25/05/2023
  • Technika
    TechnikaShow More
    Recenzja Private VPN
    25/05/2023
    Recenzja Tokit Omni Cook
    24/05/2023
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    24/05/2023
    Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
    23/05/2023
    Recenzja Huawei Watch Fit 2
    23/05/2023
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
Reading: Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże
Share
Notification
Latest News
Co zrobić, jeśli Twój partner nie zawiedzie Cię?
Sex
Jak styl przywiązania może wpłynąć na twoje życie seksualne
Sex
Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?
Sex
Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
Sex
Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
Lifestyle
Aa
Aa

104to108.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
104to108.com > Finance > Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże
Finance

Podekscytowany pieniędzmi? Te 10 wskazówek pomoże

Marry Gauff
Last updated: 2022/09/19 at 12:53 PM
By Marry Gauff Published 21/05/2023
Share
SHARE

Niepokój o pieniądze może być jednym z największych stresów życiowych, jakich doświadczamy. Jest to szczególnie trudny okres dla wielu z nas, ponieważ borykamy się z niepewnością dotyczącą miejsc pracy, gospodarki oraz naszych oszczędności i inwestycji. W rzeczywistości badanie przeprowadzone przez Ascent wykazało, że 60% Amerykanów martwi się teraz o pieniądze, ponieważ wciąż jesteśmy w trakcie rozumienia, jak pandemia wpłynie na świat.

Contents
1. Oddziel emocje i finanse2. Sprawdź swój budżet3. Rozważ możliwości refinansowania4. Przyjrzyj się swoim krótko- i długoterminowym planom oszczędnościowym5. Poznaj swoje podstawy finansowe6. Poświęć czas na dyskusje finansowe7. Skoncentruj się na przyszłych możliwościach8. Przełóż stres na konkretne działania9. Zaplanuj najgorszy scenariusz10. Bądź głośny i poproś o sugestie

1. Oddziel emocje i finanse

Po pierwsze, nie panikuj. Łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Ale jednym z pierwszych kroków do radzenia sobie z lękiem finansowym jest oddzielenie momentów, w których odczuwasz emocje związane z pieniędzmi, od momentów, w których faktycznie podejmujesz w związku z nimi działania. Czujesz się super zestresowany? To nie czas na otwieranie budżetu i rozwiązywanie problemów. Zadzwoń do przyjaciela. Zrób kawę. Iść na spacer. Zachowaj dystans między rozwiązywaniem problemów finansowych a stanem emocjonalnym.

2. Sprawdź swój budżet

Zorientuj się na działanie i dowiedz się, gdzie możesz ograniczyć wydatki. W czasach stresu finansowego przeglądanie całego miesiąca wydatków może być przytłaczające. Aplikacje takie jak Truebill i Bobby mogą wyszukiwać subskrypcje i powtarzające się wydatki w Twoich wydatkach, dzięki czemu możesz łatwo zdecydować, co należy ograniczyć. Wycofanie się z tych dodatków może zapewnić spokój ducha.

3. Rozważ możliwości refinansowania

Refinansowanie długu może być opcją, która pomoże zmniejszyć miesięczne płatności, ale ważne jest, aby wiedzieć, jak wpłynie to na całkowitą spłacaną kwotę (czasami refinansowanie może wydłużyć czas, w którym możesz spłacać całkowity dług). Może jednak pomóc w comiesięcznym zmniejszeniu budżetu, więc warto sprawdzić w bankach i wierzycielach opcje obniżenia stawek i płatności.

4. Przyjrzyj się swoim krótko- i długoterminowym planom oszczędnościowym

Oszczędności długoterminowe powinny być właśnie takie: długoterminowe. Kiedy inwestujesz dla odległych celów, takich jak emerytura, ważne jest, aby pozwolić sobie na dziesięciolecia wartości pieniądza w czasie i zdolności do przetrwania różnych finansowych wzlotów i upadków. Ten rodzaj inwestowania to pieniądze, do których w idealnym przypadku nie powinniśmy potrzebować dostępu przez lata i nie powinniśmy być częścią awaryjnego planu finansowego, jeśli to w ogóle możliwe. Fundusze odzyskiwania na deszczowe dni powinny być wyciągane z krótkoterminowych oszczędności i przechowywane w opcjach produktów oszczędnościowych, które są znacznie bardziej płynne i łatwo dostępne w trudnych finansowo czasach.

5. Poznaj swoje podstawy finansowe

Czasy wyzwań finansowych to dobry moment na ponowne przyjrzenie się podstawom. Informacja to naprawdę potęga, i znowu, częścią oddzielania akcji od emocji jest uzbrajanie się w dobrą wiedzę finansową. Oznacza to, że nie należy ignorować rachunków, powiadomień ani aktualizacji salda, bez względu na to, jak trudne mogą się one wydawać. Oznacza to również, że jasne są stawki, jakie spłacasz za długi, jak rozliczane są Twoje rachunki i jakie masz opcje, aby dostosować swoje dochody i wydatki w krótkim okresie.

6. Poświęć czas na dyskusje finansowe

Stres finansowy może mieć wrażenie, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem i jest obecny w każdej chwili. Szczególnie, gdy jesteśmy w partnerstwie, łatwo jest pozwolić, by obawy finansowe przeniknęły wszystkie aspekty rozmów domowych. Innym ważnym sposobem na złagodzenie stałego stresu finansowego jest wyznaczenie określonych czasów i granic, w których będziesz aktywnie współpracować ze swoim partnerem w celu wypracowania rozwiązań finansowych. Zaplanuj datę i godzinę, aby porozmawiać o pieniądzach, ustaw minutnik i rozpocznij dyskusję od jednego lub dwóch celów, które masz nadzieję osiągnąć.

7. Skoncentruj się na przyszłych możliwościach

Nasz instynkt w niepewnych czasach skłania się do przerzucania się na stronę wydatków w naszych osobistych sprawozdaniach finansowych, ale nasza stabilność finansowa to dwie połówki monety. Są też możliwości poprawy naszej sytuacji finansowej dzięki pieniądzom, które wnosimy. Czy istnieje możliwość negocjowania premii za dodatkową pracę, którą wykonujesz? Coś, co mógłbyś rozważyć odsprzedażą? Czy nadszedł czas, aby wrócić do zakładania firmy? Innowacyjność naszych możliwości zarobkowych może być wyzwaniem, gdy czasy są trudne, ale czasami konieczność pobudza nowe kreatywne ścieżki w naszym życiu.

8. Przełóż stres na konkretne działania

Nasze emocje są użytecznym narzędziem finansowym, jeśli pobudzają nas do działania. Kiedy poczujesz stres finansowy, przyłóż długopis do papieru. O co dokładnie się martwisz? Jaka jest następna natychmiastowa rzecz, którą możesz zrobić, aby poprawić przejrzystość swoich finansów? Do kogo musisz zwrócić się o pomoc w tej akcji? Mówienie sobie przez ustrukturyzowany zestaw pytań, które mogą prowadzić do pozytywnego następnego kroku, zamiast martwienia się w kółko, może pomóc w przekształceniu cyklu stresu w rozwiązania.

9. Zaplanuj najgorszy scenariusz

Może się to wydawać przerażające, ale wywoływanie najgorszego scenariusza i wiedza, jakie kroki podejmiesz w tej sytuacji, może być wzmacniające. Martwisz się utratą pracy? OK, powiedz, że straciłeś pracę. Co dalej? Jak zacząłbyś szukać nowej roli? Czy musiałbyś się przeprowadzić? Jak mógłbyś zbilansować oszczędności i bieżące dochody? Jakie wydatki można by szybko skrócić, a które zajęłoby trochę czasu? Pomyśl o tym jako o swoim osobistym planie ciągłości biznesowej.

10. Bądź głośny i poproś o sugestie

Różne stopnie stresu finansowego dotknęły nas wszystkich w naszym życiu. Trzymanie się lęku prywatnie i trzymanie go dla siebie może zwiększyć wyzwanie. Znajdź zaufanego przyjaciela lub członka rodziny, z którym możesz podzielić się swoimi zmaganiami. Otwarcie się na nasze wyzwania finansowe stwarza naszym bliskim przestrzeń do dzielenia się niektórymi rozwiązaniami, a nawet wsparciem niezbędnym do radzenia sobie ze stresem związanym z pieniędzmi.

TheEverygirl-0820-Button-PayDay

You Might Also Like

Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking

Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają

Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki

25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi

Marry Gauff 21/05/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Treningi, które sprawiły, że pokochałam ćwiczenia
Next Article Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową

You might also like:

Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić
5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
Jak Twój chronotyp wpływa na Twoją produktywność
Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?