By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

104to108.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
    09/06/2026
    Poker na pieniądze – jak zacząć i gdzie grać?
    09/06/2026
    Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
    08/06/2026
    Rozwiązujemy problemy tłumaczeniowe: Jak ForceGroup pomaga przedsiębiorcom w międzynarodowym biznesie
    08/06/2026
    4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
    07/06/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    Wypróbowałem 5 różnych aplikacji do budżetowania, oto ich ranking
    09/06/2026
    Blokowanie czasu: metoda produktywności Kobiety sukcesu przysięgają
    09/06/2026
    Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki
    07/06/2026
    25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
    07/06/2026
    10 sposobów na ożywienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
    06/06/2026
  • Seks
    SeksShow More
    Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
    09/06/2026
    Dlaczego Twój partner może się masturbować?
    08/06/2026
    Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
    06/06/2026
    9 pozycji seksualnych podczas miesiączki, które powinieneś wypróbować dalej
    06/06/2026
    5 prostych sposobów na zwiększenie pewności seksualnej
    04/06/2026
  • Sport
    SportShow More
    5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
    09/06/2026
    Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
    09/06/2026
    Czy brzuszki są dla ciebie złe?
    09/06/2026
    5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
    08/06/2026
    8 sprawdzonych korzyści z ćwiczeń (które nie dotyczą utraty wagi)
    06/06/2026
  • Technika
    TechnikaShow More
    Recenzja Private VPN
    08/06/2026
    Recenzja Tokit Omni Cook
    08/06/2026
    Recenzja wysokiej lodówki Samsung Bespoke
    07/06/2026
    Recenzja ekspresu do kawy Sage Bambino
    07/06/2026
    Recenzja Huawei Watch Fit 2
    07/06/2026
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness
Sport
Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
Sex
Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle
Poker na pieniądze – jak zacząć i gdzie grać?
Lifestyle
Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
Sport
Aa
Aa

104to108.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
104to108.com > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Marry Gauff
Last updated: 2022/09/19 at 12:52 PM
By Marry Gauff Published 09/06/2026
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

You Might Also Like

Poker na pieniądze – jak zacząć i gdzie grać?

Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu

Rozwiązujemy problemy tłumaczeniowe: Jak ForceGroup pomaga przedsiębiorcom w międzynarodowym biznesie

4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej

Marry Gauff 09/06/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Poker na pieniądze – jak zacząć i gdzie grać?
Next Article Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?

You might also like:

Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie? Niszczymy to
25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?