By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

104to108.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy
    23/07/2026
    Jak aranżować dwie sofy w salonie
    22/07/2026
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    22/07/2026
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    21/07/2026
    Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
    16/07/2026
  • Finanse
    FinanseShow More
    17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
    25/07/2026
    Wskazówki dotyczące budżetowania, gdy wszyscy, których znasz, biorą ślub
    25/07/2026
    7 rzeczy, na które kobiety sukcesu wykorzystują zwrot podatku
    24/07/2026
    Jak rozpoznać toksyczną produktywność i jej unikać
    24/07/2026
    10 sposobów na podniesienie poziomu kariery w przyszłym tygodniu dzięki Skillshare
    24/07/2026
  • Seks
    SeksShow More
    Co robić, gdy uprawiasz zły seks ze swoim partnerem?
    25/07/2026
    Dystans społeczny nie musi oznaczać końca twojego życia seksualnego
    24/07/2026
    Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?
    24/07/2026
    Niezręczne chwile seksu i jak sobie z nimi radzić
    23/07/2026
    Jak zachować życie seksualne podczas suchego zaklęcia?
    23/07/2026
  • Sport
    SportShow More
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    25/07/2026
    Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
    25/07/2026
    Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
    22/07/2026
    Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell
    20/07/2026
    Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
    15/07/2026
  • Technika
    TechnikaShow More
    Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
    25/07/2026
    Usprawnij przegląd mikrofonów USB
    25/07/2026
    Recenzja EarFun Uboom L
    23/07/2026
    Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
    23/07/2026
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    21/07/2026
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
Sport
Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
Tech
17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
Finance
Co robić, gdy uprawiasz zły seks ze swoim partnerem?
Sex
Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
Sport
Aa
Aa

104to108.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
104to108.com > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Marry Gauff
Last updated: 2022/09/19 at 12:52 PM
By Marry Gauff Published 09/07/2026
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

You Might Also Like

Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy

Jak aranżować dwie sofy w salonie

8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie

Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie

Marry Gauff 09/07/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Poker na pieniądze – jak zacząć i gdzie grać?
Next Article Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?

You might also like:

17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
Jak uprawiać gorący seks — nawet w odosobnieniu
Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?
Recenzja Realme Pad Mini
10 sposobów na ożywienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym
Czy afrodyzjaki działają? Poprosiliśmy ekspertów

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?