By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

104to108.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    22/09/2023
    21 łatwych przepisów na tylną klapę, które przeniosą do następnej gry
    21/09/2023
    15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
    20/09/2023
    Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy
    19/09/2023
    Jak aranżować dwie sofy w salonie
    17/09/2023
  • Finanse
    FinanseShow More
    Jak skontaktować się ze swoim szefem, jeśli chcesz podwyżkę
    21/09/2023
    Jak dokonywać dużych zakupów bez popadania w długi?
    21/09/2023
    Przewodnik leniwej dziewczyny po zrozumieniu ubezpieczenia zdrowotnego
    21/09/2023
    5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
    20/09/2023
    17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
    20/09/2023
  • Seks
    SeksShow More
    Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie
    21/09/2023
    7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
    21/09/2023
    Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?
    20/09/2023
    8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend
    20/09/2023
    Co robić, gdy uprawiasz zły seks ze swoim partnerem?
    20/09/2023
  • Sport
    SportShow More
    Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
    22/09/2023
    Jedyne pozycje jogi, których potrzebujesz do silnego rdzenia
    21/09/2023
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    20/09/2023
    Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
    20/09/2023
    Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
    18/09/2023
  • Technika
    TechnikaShow More
    Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
    20/09/2023
    Usprawnij przegląd mikrofonów USB
    19/09/2023
    Recenzja EarFun Uboom L
    19/09/2023
    Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
    18/09/2023
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    17/09/2023
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
Reading: Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
Share
Notification
Latest News
Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
Sport
Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
Lifestyle
Jak skontaktować się ze swoim szefem, jeśli chcesz podwyżkę
Finance
Jak dokonywać dużych zakupów bez popadania w długi?
Finance
Przewodnik leniwej dziewczyny po zrozumieniu ubezpieczenia zdrowotnego
Finance
Aa
Aa

104to108.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
104to108.com > Sex > Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
Sex

Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?

Marry Gauff
Last updated: 2022/09/19 at 12:53 PM
By Marry Gauff Published 11/09/2023
Share
SHARE

Jest kilka pytań, które pojawiają się bardziej naturalnie, gdy zaczynasz umawiać się z kimś nowym. Co robisz? Skąd jesteś? Jak spędzasz niedziele? Gdy idziesz dalej, rozmowy stają się nieco bardziej obciążone, ale nadal są równie powszechne: określanie relacji, celów i pragnień na przyszłość i tak dalej. Temat seksu wielu ludziom nie przychodzi naturalnie. Ilu z twoich partnerów zapytało cię, jakie są twoje fantazje seksualne? Co więcej, ilu twoich znajomych w ogóle o tym rozmawia ze sobą?

Contents
 1. Zachowaj zabawę i lekkość2. Ustaw nastrój 3. „Mam przyjaciela, który…”4. Oprzyj się na popkulturze i mediach

Często pojawia się niepotrzebny wstyd wokół fantazji, połączony z uczuciem zakłopotania i postrzeganą potrzebą zachowania tajemnicy, podczas gdy w rzeczywistości badania pokazują, że wiele z tych, które najbardziej unikają fantazji, jest o wiele częstsze, niż mogłoby się wydawać. W badaniu 4200 Amerykanów dr Justin Lehmiller odkrył, że niektóre z najczęstszych fantazji to seks grupowy, gra o władzę (tj. dominacja, sadyzm lub masochizm itp.), brak monogamii, fetysze/załamania i płynność seksualna. pośród innych.

Shadeen Francis , terapeutka seksualna z certyfikatem zarządu i licencjonowana terapeutka małżeństw i rodzin, powiedziała: „Fantazje seksualne mogą polegać na przekraczaniu i poczuciu kreatywności i wyzwolenia w zupełnie innym świecie, wolnym od wszelkich ograniczeń codziennego życia”. Fantazje dają nam szansę na wyjście poza naszą typową strefę komfortu i odkrycie innych scenariuszy, które mogą sprawić nam przyjemność. Mimo to poruszenie tego tematu z nowym partnerem (lub nawet kimś, z kim jesteś od dłuższego czasu) może być co najmniej onieśmielające.

AltSummitHeadshot1

Shadeen Francis

Seksoterapeuta certyfikowany przez Zarząd, Licencjonowany Terapeuta Małżeński i Rodzinny

Shadeen koncentruje się na terapii seksualnej, inteligencji emocjonalnej i sprawiedliwości społecznej.

Ale rozmowa z partnerem o swoich fantazjach – lub obejmowanie ich na własną rękę – jest tak samo ważna, jak rozmowa o masturbacji, a te rozmowy mogą nawet pomóc poprawić twoje życie seksualne. Chociaż Francis przypomniał nam, że „nie wszystkie fantazje są rzeczami, które faktycznie chcemy robić lub jesteśmy gotowi zrobić”, podkreśliła, że „dzielenie się [swoimi] fantazjami może zwiększyć intymność” ze swoim partnerem. Jak więc zacząć budować tę linię komunikacji?

Jeśli wahasz się, czy podejść do tematu, oto cztery sposoby na złagodzenie dyskomfortu związanego z rozmawianiem o swoich fantazjach ze swoim partnerem.

 

1. Zachowaj zabawę i lekkość

W niedawnym wywiadzie podcast , seksuolog kliniczny, dr Kristie Overstreet, powiedział, że myśli o fantazjach jako o „bufecie seksualnym”. Zasugerowała przedstawienie swoich pragnień partnerowi jako opcji. Bądź otwarty na rzeczy, które Cię interesują i upewnij się, że wiedzą, że mogą wybrać, które z nich chcą spróbować, a które nie. Który partner odrzuci bufet seksualny, prawda? Rozmowa powinna być lekka i przyjemna, aby przypomnieć partnerowi, że nie ma presji, aby działać zgodnie z twoimi fantazjami, jeśli nie chce.

pexels-lina-kivaka-3395282-e1628595712916

Źródło: Pexels

2. Ustaw nastrój

Francis zalecił, aby zwracać uwagę na czas i miejsce, które wybierasz do rozpoczęcia rozmowy. Chcesz, aby twój partner był w odpowiedniej przestrzeni nad głową i chcesz też czuć się komfortowo. Ta sytuacja będzie inna dla każdego. Dla niektórych osób może to oznaczać poruszanie tego po seksie, a temat jest wyraźnie najważniejszy. Dla innych może to być obiad w domu. Częściej dzisiaj może to być przez sms. Jeśli tak jest, upewnij się, że masz ich czas i uwagę, abyś nie zastanawiał się i nie czekał na odpowiedź.

 

3. „Mam przyjaciela, który…”

Najstarsza sztuczka w książce. Nie jesteś gotów przyznać, że spędzasz noce na fantazjowaniu o seksie grupowym lub niemonogamii? Zanurz palec w wodzie, opowiadając im o swoim „przyjacielu”. W ten sposób możesz zacząć czytać o tym, jak twój partner myśli o tym temacie. Jeśli nie jesteś zachwycony ich reakcją na wiadomość o swoim „przyjacielu”, możesz zdecydować, czy jest to coś, z czym nie masz nic przeciwko, czy też powstrzymywanie się od tego może nadwyrężyć twój związek. Ponownie, może chcesz zachować swoją fantazję jako fantazję, ale jeśli masz ochotę działać zgodnie z nią, tworzenie tej otwartości ze swoim partnerem jest ważne dla zdrowia twojego związku.

objąć-seksualne-fantazje-każda-dziewczyna-1

Źródło: Pexels

4. Oprzyj się na popkulturze i mediach

O krok od fikcyjnego przyjaciela, dr Overstreet zasugerował, aby powiedzieć partnerowi o czymś seksualnym, co cię interesuje, mówiąc mu, że widziałeś to w filmie, słyszałeś w podkaście lub przeczytałeś o tym w artykule. Jeśli denerwujesz się, mówiąc, że to istniejąca fantazja, powiedzenie, że widziałeś, słyszałeś lub czytałeś o tym, pomoże to znormalizować i odciąży cię od presji. Hej, możesz nawet skorzystać z tego artykułu, jeśli chcesz.

„Tworzymy scenariusze, aby osiągnąć uczucie, zaspokoić potrzeby” – wyjaśnił Francis. Fantazje, które tworzymy w naszym umyśle, mogą być świetnym sposobem na odkrycie więcej o sobie. I jak przypomniał nam Francis, „cokolwiek jeszcze chcesz zrobić z fantazjami, zależy od ciebie i od mocy zgody i komunikacji”.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się podzielić swoimi fantazjami z kimś innym, czy zachować je dla siebie, najważniejsze jest ciągłe dostrajanie się do swoich pragnień i nie unikanie rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność.

You Might Also Like

Czego nauczyło mnie suche zaklęcie o seksie

7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy

Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?

8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend

Marry Gauff 11/09/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Next Article 5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness

You might also like:

Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić
Sex 101: Jak zacząć odgrywać role ze swoim partnerem?
11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
Czy bycie księżniczką na poduszce jest takie złe?
Niezręczne chwile seksu i jak sobie z nimi radzić
Recenzja Ezviz BC1C 2K+

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?