By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

104to108.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Jak aranżować dwie sofy w salonie
    04/02/2023
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    04/02/2023
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    04/02/2023
    Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
    02/02/2023
    Proste przepisy na obiad, gdy nie chcesz gotować
    01/02/2023
  • Finanse
    FinanseShow More
    Wskazówki dotyczące produktywności, gdy lato woła Cię po imieniu
    04/02/2023
    Jak uważność może pomóc w podniesieniu poziomu finansów
    04/02/2023
    Pytania dotyczące pieniędzy, które nowożeńcy powinni zadawać sobie nawzajem
    04/02/2023
    Eksperckie porady finansowe, których każdy powinien przestrzegać
    03/02/2023
    Poznaj Evernote: nasz najlepiej strzeżony sekret, aby wyprzedzić miejsce pracy
    03/02/2023
  • Seks
    SeksShow More
    Pozycja seksualna do wypróbowania na podstawie enneagramu
    04/02/2023
    5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne
    04/02/2023
    Dlaczego milenialsi uprawiają mniej seksu?
    04/02/2023
    Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie? Niszczymy to
    03/02/2023
    10 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy jest zbyt gorąco, aby funkcjonować
    03/02/2023
  • Sport
    SportShow More
    Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
    04/02/2023
    Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell
    03/02/2023
    Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
    01/02/2023
    Wskazówki dotyczące fitnessu, których należy przestrzegać, jeśli nie znosisz ćwiczeń
    01/02/2023
    6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro
    01/02/2023
  • Technika
    TechnikaShow More
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    03/02/2023
    Recenzja Nubia Red Magic 7
    03/02/2023
    Recenzja Realme 9
    02/02/2023
    Recenzja Breville Barista Max
    02/02/2023
    Recenzja Apple iPhone 13 Mini
    01/02/2023
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
Reading: Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
Share
Notification
Latest News
Pozycja seksualna do wypróbowania na podstawie enneagramu
Sex
Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
Sport
Wskazówki dotyczące produktywności, gdy lato woła Cię po imieniu
Finance
5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne
Sex
Jak aranżować dwie sofy w salonie
Lifestyle
Aa
Aa

104to108.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
104to108.com > Sex > Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
Sex

Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?

Marry Gauff
Last updated: 2022/09/19 at 12:52 PM
By Marry Gauff Published 29/01/2023
Share
SHARE

Niezależnie od tego, czy jest to faza miesiąca miodowego, czy jesteście razem przez pięć lat, ludzie oczekują, że nasze życie seksualne będzie zamknięte. Wszyscy uprawiamy seks co drugą noc, a nasz partner zawsze nas zadowala. Żadnych problemów, żadnych pytań – wszystko jest bardzo brzoskwiniowe. Zło.

Contents
Rozmawiać ze sobąZapytaj o co chceszTrzymaj finanse i rodzinę z dala od sypialniNie skupiaj się na długości czasuPrzestań skupiać się tak bardzo na rutynieWypróbuj zabawki erotyczneFlirtuj dalej

Niezadowolenie ze swojego życia seksualnego jest problemem, z którym boryka się wielu z nas, niezależnie od tego, gdzie jesteś w swoim związku. Trudno ogólnie mówić o seksie, ale jak sobie z nim radzić, gdy nie jesteśmy szczęśliwi? Seks jest tak osobistą częścią naszego życia, ale może pomóc nam nawiązać więź i lepiej zrozumieć naszych partnerów. (Nie wspominając, że to prawdziwa eksplozja, co?) Kiedy seks nie jest dynamiczną, ekscytującą częścią naszego związku, wszyscy mówią, że tak powinien być, co robimy? Jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc! Omawiamy wszystko, co możesz spróbować, aby seks był lepszy niż kiedykolwiek, od tego, czego spróbować w sypialni, po to, jak możesz o tym porozmawiać ze swoim partnerem.

Rozmawiać ze sobą

Nie zmyślają, kiedy mówią, że komunikacja jest kluczowa! Ty i Twój partner możecie mieć problemy z nierozmawianiem ze sobą na co dzień (kiedy ostatnio naprawdę pytaliście się nawzajem, jak minął dzień?) lub może nie rozmawiacie o tym, czego dokładnie od nich potrzebujesz seksualnie.

Jeśli sam związek zmaga się poza twoim życiem seksualnym, może to wymagać nieco innej rozmowy. Zrozum swoje własne potrzeby i to, co działa na Ciebie, a co nie, zanim porozmawiasz z nimi o tym, co się dzieje.

Zapytaj o co chcesz

Mówiąc najprościej, nie będą wiedzieć, że coś jest nie tak, jeśli im nie powiesz. Jeśli chcesz więcej gry wstępnej, więcej sprośnych rozmów, więcej wzruszeń (lub mniej czegoś!), daj znać swojemu partnerowi. Nie wstydź się prosić o to, czego chcesz. Seks to droga dwukierunkowa, więc zawsze pamiętaj, że twoja przyjemność to także 50% zabawy.

Trzymaj finanse i rodzinę z dala od sypialni

Kiedy coś ciąży nam na głowie (zwłaszcza problemy z pieniędzmi, rodziną lub przyjaciółmi), może być trudno wprawić się w nastrój, nie mówiąc już o seksie i nie martwić się o te inne rzeczy. Postaraj się wyrzucić te myśli z sypialni. Można to zrobić, nie wykonując pracy w łóżku lub używając telefonu w łóżku. Możesz również spróbować porozmawiać o tych sprawach ze swoim partnerem, aby nie zajmowały tak dużo miejsca w Twojej głowie.

nie-szczęśliwe-życie-seksu-w-artykule-teg

Źródło: Pexels | @Ketut-Subiyanto

Nie skupiaj się na długości czasu

Możesz uprawiać wspaniały seks w zaledwie 10 minut (szybkich rzeczy są niedoceniane!), ale czasami martwienie się o zbyt szybki pójście nigdzie nie pomaga. Rób rzeczy powoli lub pozwól im przychodzić, gdy idą (gra słów nie zamierzona!). Nie spiesz się.

Przestań skupiać się tak bardzo na rutynie

Kiedy seks staje się rutyną (uprawianie seksu tego samego dnia każdego miesiąca/tygodnia, robienie tylko tych samych pozycji, zbytnie skupianie się na celu końcowym itp.), trudno jest ekscytować się tym samym w kółko. Zamiast starać się nadążyć za tym, co zwykle robisz, zmień trochę rzeczy. Uprawiaj seks w innym miejscu swojego domu (albo wpadnij w nostalgię i zwariuj w samochodzie!), zmień godzinę (może rano?!) lub spróbuj nowej pozycji, której nigdy wcześniej nie robiłeś.

Wypróbuj zabawki erotyczne

Powiem to, gdy będę w grobie: Seks-zabawki nie są przeznaczone tylko do spędzania czasu w samotności! Przyniesienie zabawki erotycznej do sypialni może pomóc w łatwiejszym wyjaśnieniu partnerowi, co to jest, lub w nauczeniu się, co to jest. Może to być również łatwy sposób na urozmaicenie rzeczy od normy. Niezależnie od tego, czy jest to wibracja, kajdanki, czy coś z pilotem, jest tak wiele opcji.

Flirtuj dalej

Pary czasami myślą, że kiedy są razem, flirt nie musi być kontynuowany. Flirtuj ze swoim partnerem, tak jak na pierwszej randce, a nawet podnieś to o krok od normy. Oczywiście nadal pociąga cię twój partner, ale udawanie, że nie umawiasz się do końca, tylko trochę zwiększa atrakcyjność.

You Might Also Like

Pozycja seksualna do wypróbowania na podstawie enneagramu

5 nawyków, które mogą poprawić Twoje życie seksualne

Dlaczego milenialsi uprawiają mniej seksu?

Czy rozmiar naprawdę ma znaczenie? Niszczymy to

Marry Gauff 29/01/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
Next Article Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?

You might also like:

Poznaj Evernote: nasz najlepiej strzeżony sekret, aby wyprzedzić miejsce pracy
Recenzja Samsunga Galaxy Book 2 360
Czy afrodyzjaki działają? Poprosiliśmy ekspertów
Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii
6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?