By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

104to108.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    30/11/2023
    Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
    28/11/2023
    Produkty najlepszego tradera Joe, które nie są jedzeniem
    28/11/2023
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    26/11/2023
    All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
    25/11/2023
  • Finanse
    FinanseShow More
    Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
    30/11/2023
    Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?
    29/11/2023
    Wyznaczanie i utrzymywanie granic w pracy
    29/11/2023
    Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności
    28/11/2023
    Wskazówki dotyczące pieniędzy, które każdy powinien znać, od pisarza finansowego
    28/11/2023
  • Seks
    SeksShow More
    5 prostych sposobów na zwiększenie pewności seksualnej
    30/11/2023
    Czego dowiedziałem się o seksie z filmów
    30/11/2023
    Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów
    29/11/2023
    Squirting i inne nieporozumienia dotyczące seksu, obalone
    28/11/2023
    Jak zapewnić (i otrzymać) lepszy seks oralny?
    26/11/2023
  • Sport
    SportShow More
    Treningi, które sprawiły, że pokochałam ćwiczenia
    30/11/2023
    Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
    30/11/2023
    Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
    29/11/2023
    Trening siłowy czy cardio: na czym powinieneś się skupić?
    29/11/2023
    6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness
    27/11/2023
  • Technika
    TechnikaShow More
    Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
    29/11/2023
    Recenzja Samsunga Galaxy A52s 5G
    28/11/2023
    Recenzja Sony WH-1000XM5
    28/11/2023
    Recenzja LG C2 OLED (2022)
    28/11/2023
    Recenzja Oral-B Vitality
    28/11/2023
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
Reading: Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
Share
Notification
Latest News
Premium Nauka Jazdy kat A B B+E C C+E Ostrołęka
Без категории
Treningi, które sprawiły, że pokochałam ćwiczenia
Sport
Tabata: 4-minutowy trening, który każdy powinien wykonać
Sport
Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
Finance
Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
Lifestyle
Aa
Aa

104to108.com

  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Technika
  • Kontakty
  • Polski
    • Русский (Rosyjski)
    • English (Angielski)
    • Українська (Ukraiński)
    • Deutsch (Niemiecki)
104to108.com > Sex > Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?
Sex

Jak ulepszyć swoje życie seksualne w związku?

Marry Gauff
Last updated: 2022/09/19 at 12:52 PM
By Marry Gauff Published 13/11/2023
Share
SHARE

Niezależnie od tego, czy jest to faza miesiąca miodowego, czy jesteście razem przez pięć lat, ludzie oczekują, że nasze życie seksualne będzie zamknięte. Wszyscy uprawiamy seks co drugą noc, a nasz partner zawsze nas zadowala. Żadnych problemów, żadnych pytań – wszystko jest bardzo brzoskwiniowe. Zło.

Contents
Rozmawiać ze sobąZapytaj o co chceszTrzymaj finanse i rodzinę z dala od sypialniNie skupiaj się na długości czasuPrzestań skupiać się tak bardzo na rutynieWypróbuj zabawki erotyczneFlirtuj dalej

Niezadowolenie ze swojego życia seksualnego jest problemem, z którym boryka się wielu z nas, niezależnie od tego, gdzie jesteś w swoim związku. Trudno ogólnie mówić o seksie, ale jak sobie z nim radzić, gdy nie jesteśmy szczęśliwi? Seks jest tak osobistą częścią naszego życia, ale może pomóc nam nawiązać więź i lepiej zrozumieć naszych partnerów. (Nie wspominając, że to prawdziwa eksplozja, co?) Kiedy seks nie jest dynamiczną, ekscytującą częścią naszego związku, wszyscy mówią, że tak powinien być, co robimy? Jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc! Omawiamy wszystko, co możesz spróbować, aby seks był lepszy niż kiedykolwiek, od tego, czego spróbować w sypialni, po to, jak możesz o tym porozmawiać ze swoim partnerem.

Rozmawiać ze sobą

Nie zmyślają, kiedy mówią, że komunikacja jest kluczowa! Ty i Twój partner możecie mieć problemy z nierozmawianiem ze sobą na co dzień (kiedy ostatnio naprawdę pytaliście się nawzajem, jak minął dzień?) lub może nie rozmawiacie o tym, czego dokładnie od nich potrzebujesz seksualnie.

Jeśli sam związek zmaga się poza twoim życiem seksualnym, może to wymagać nieco innej rozmowy. Zrozum swoje własne potrzeby i to, co działa na Ciebie, a co nie, zanim porozmawiasz z nimi o tym, co się dzieje.

Zapytaj o co chcesz

Mówiąc najprościej, nie będą wiedzieć, że coś jest nie tak, jeśli im nie powiesz. Jeśli chcesz więcej gry wstępnej, więcej sprośnych rozmów, więcej wzruszeń (lub mniej czegoś!), daj znać swojemu partnerowi. Nie wstydź się prosić o to, czego chcesz. Seks to droga dwukierunkowa, więc zawsze pamiętaj, że twoja przyjemność to także 50% zabawy.

Trzymaj finanse i rodzinę z dala od sypialni

Kiedy coś ciąży nam na głowie (zwłaszcza problemy z pieniędzmi, rodziną lub przyjaciółmi), może być trudno wprawić się w nastrój, nie mówiąc już o seksie i nie martwić się o te inne rzeczy. Postaraj się wyrzucić te myśli z sypialni. Można to zrobić, nie wykonując pracy w łóżku lub używając telefonu w łóżku. Możesz również spróbować porozmawiać o tych sprawach ze swoim partnerem, aby nie zajmowały tak dużo miejsca w Twojej głowie.

nie-szczęśliwe-życie-seksu-w-artykule-teg

Źródło: Pexels | @Ketut-Subiyanto

Nie skupiaj się na długości czasu

Możesz uprawiać wspaniały seks w zaledwie 10 minut (szybkich rzeczy są niedoceniane!), ale czasami martwienie się o zbyt szybki pójście nigdzie nie pomaga. Rób rzeczy powoli lub pozwól im przychodzić, gdy idą (gra słów nie zamierzona!). Nie spiesz się.

Przestań skupiać się tak bardzo na rutynie

Kiedy seks staje się rutyną (uprawianie seksu tego samego dnia każdego miesiąca/tygodnia, robienie tylko tych samych pozycji, zbytnie skupianie się na celu końcowym itp.), trudno jest ekscytować się tym samym w kółko. Zamiast starać się nadążyć za tym, co zwykle robisz, zmień trochę rzeczy. Uprawiaj seks w innym miejscu swojego domu (albo wpadnij w nostalgię i zwariuj w samochodzie!), zmień godzinę (może rano?!) lub spróbuj nowej pozycji, której nigdy wcześniej nie robiłeś.

Wypróbuj zabawki erotyczne

Powiem to, gdy będę w grobie: Seks-zabawki nie są przeznaczone tylko do spędzania czasu w samotności! Przyniesienie zabawki erotycznej do sypialni może pomóc w łatwiejszym wyjaśnieniu partnerowi, co to jest, lub w nauczeniu się, co to jest. Może to być również łatwy sposób na urozmaicenie rzeczy od normy. Niezależnie od tego, czy jest to wibracja, kajdanki, czy coś z pilotem, jest tak wiele opcji.

Flirtuj dalej

Pary czasami myślą, że kiedy są razem, flirt nie musi być kontynuowany. Flirtuj ze swoim partnerem, tak jak na pierwszej randce, a nawet podnieś to o krok od normy. Oczywiście nadal pociąga cię twój partner, ale udawanie, że nie umawiasz się do końca, tylko trochę zwiększa atrakcyjność.

You Might Also Like

5 prostych sposobów na zwiększenie pewności seksualnej

Czego dowiedziałem się o seksie z filmów

Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów

Squirting i inne nieporozumienia dotyczące seksu, obalone

Marry Gauff 13/11/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
Next Article Dostałem ducha po seksie — czy to znaczy, że jestem zły w łóżku?

You might also like:

Pozycja seksualna do wypróbowania na podstawie enneagramu
Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?
7 rzeczy, na które kobiety sukcesu wykorzystują zwrot podatku
Recenzja Samsunga Galaxy S22+
25 pytań dotyczących pieniędzy, które musisz zadać partnerowi
Wskazówki dotyczące budżetowania, gdy wszyscy, których znasz, biorą ślub

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?